Droit au bit ! (mon avis sur la fitbit)

Depuis des mois, je comparais. Fitbit charge 2, fitbit flex, Garmin, apple watch … sans jamais franchir le pas. Le prix de l’apple watch me faisait mal au cul. Et si je me lassais au bout de 2 jours ? (c’est mon genre.) Et puis, juste avant Noël, j’ai décidé, tannée par le N’Am qui…

Mon coach à moi (et à vous, aussi).

Quand on m’a parlé de ce site de coach en ligne via webcam, je me suis dit que ça pouvait être intéressant de vous en parler, dans la mesure où vous êtes nombreuses à dire que : la salle de sport c’est chiant quand on a des gosses. Que sortir de chez soi l’hiver alors…

Mes repas de rééquilibrage alimentaire.

Avant de commencer, petit éclaircissement : On m’a reproché, lors d’un précédent billet sur mon régime, d’être une « vendue » et de toucher de la thune de Weight Watchers pour parler d’eux et influencer mes lectrices. Putain, sérieusement, j’aimerais bien, mais c’est plus encore plus faux que la légende urbaine qui dit que je suis un…

Et je me suis mise au sport.

Je n’ai jamais été une grande sportive. Fût un temps où je courais beaucoup, mais après j’ai grossi, et donc j’avais du mal à courir, et donc j’ai grossi encore plus, et … voilà le schéma.  En décembre 2015, j’avais quasiment atteint mon poids de fin de grossesse, et j’ai décidé que là, c’en était…

Mon régime en questions réponses.

Ces derniers mois, à chaque photo postée fièrement avec le nombre de kilos perdus, vous avez été nombreuses à me poser des questions, en commentaire et en privé.  J’ai noté précieusement ces questions (hum, sur des bouts de papier volant librement sur mon bureau !) en me disant que je vous devais cet article de…

10 secrets pour perdre du poids.

15 kilos. Voilà, j’y suis, et quand j’ai vu le chiffre sur la balance, j’ai failli la casser à force de sauter dessus. C’est une grande fierté pour moi qui n’ai jamais été capable de tenir un régime plus de 3 mois, de faire du sport plus de 2 jours et de tenir les engagements que…

Bref, je suis au régime.

Redécoration complète de l’intérieur du frigo, frustration, motivation, sentiment d’échec, fierté, espoir… Il y a des choses que  je retrouve à chaque « régime » entamé. Et puis,  aussi ces petites manies … Bref, je suis au régime.  J’ai un orgasme quand je mange 30 grammes de fromage. Même s’il est allégé. BONHEUR.  Je ne fais que parler…