Archives du mot-clé : piscine

Renforcer les abdos : exercices avec palmes

Vous êtes nombreuses à être curieuses de savoir comment je bosse mes abdos à la piscine. Pendant les 3 mois qu’ont duré mon challenge #MyBodyLiftChallenge avec la team arena, Marie, la coach, nous a appris plusieurs exercices pour se gainer et travailler les abdos. Résultat, maintenant, je SAIS que j’ai des abdos ! Pour le …

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Les ptits bonheurs en Corse!

Ecrire un article des ptits bonheurs sur la terrasse, près de la piscine, c’en est déjà un, de bonheur, non? Savoir que c’est là qu’on passe quasiment tout notre temps, quand nous ne sommes pas en promenade…c’en est un encore plus grand. Au menu des ptits bonheurs cette semaine, de la rigolade, du repos, des …

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Le gang des serviettes (avec du coup d’gueule dedans!)

Je suis en vacances. Il fait chaud, déjà, et je dégage d’un coup de pied le drap qui me recouvre à moitié. Je dors, je suis bien…Petits cris de joie. Fin de la nuit pour moi, il est entre 6h00 et 7h30, mais le niaf a décidé que la journée appartenait à ceux qui se …

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Une trace de mon long week end…

Quelques jours loin de la blogosphère et d’internet, qui remettent en place les priorités de la vie. Ma famille, des amis, des amis qui forment une deuxième petite famille… J’aurais bien mis plein de photos, mais mon téléphone perdu jeudi sur un parking parisien, retrouvé vendredi, m’a lâché faute de « mais où qu’il est mon …

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Nager avec Bébé…sans le noyer!

Les bébés nageurs, on kiffe. Si tu n’as jamais tenté, voici deux-trois précisions(ou un peu plus), rapport à des préjugés VRAIMENT entendus, avant d’entrer dans le vif du sujet:  Les bébés nageurs, c’est pas balancer ton niaf dans l’eau et voir comment il s’en sort. Non mais, tu veux pas qu’on rajoute des requins en …

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