Cela fait plusieurs fois que la question revient : Bon alors, c’est quoi, le point régime, après la stabilisation ? Honnêtement, en commençant mon régime l’an dernier, j’étais pas sûre de tenir 1 mois. Ni le régime, ni le sport, à vrai dire. Et puis il s’est passé quelque chose. Un truc, une motivation, un déclic. Faire du sport me…
On me demande souvent quels sont les secrets pour perdre du poids. Je vais vous donner les miens. 15 kilos. Voilà, j’y suis. J’ai perdu 15 kilos. Quand j’ai vu le chiffre sur la balance, j’ai failli la casser à force de sauter dessus. C’est une grande fierté pour moi qui n’ai jamais été capable de tenir un régime plus de…
Weight Watchers est mon nouvel ami. Tous les jours, il m’aide à combattre les bourrelets, ces petits salopards qui se sont tapés l’incruste sans même m’avertir. Mais, comme tout nouvel ami, il faut du temps pour apprendre à se connaître, pour s’apprivoiser, pour se comprendre… Parce que Weight Watchers est sacrément biscornu dans son cerveau,(ou alors moi dans le mien? Non.). Sous…