Archives de l'étiquette : régime

dune du pilat

Il y a 2 ans, j’étais grosse.


Il y a deux ans, je pesais 85 kilos. Il y a deux ans, j’étais essoufflée au bout de 100 mètres. Il y a deux ans, je m’installais sur le canapé avec des m&m’s, des schokobons et à l’occasion, je me faisais des mugs cakes. C’était souvent l’occasion. Il y a deux ans, chaque vendredi, on mangeait au Mac Do,…

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weight watchers

Historique d’une perte de poids.


Il y a moins de deux ans, j’ai décidé que je pouvais devenir celle que je voulais être. Je n’avais aucune certitude sur l’issue de ce projet qu’on pourrait qualifier de priorité sur ma shopping liste de vie. A vrai dire, je n’avais qu’une envie immense de me retrouver. Je me suis dressé une liste de plein de petits objectifs…

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Mon coach à moi (et à vous, aussi).


Quand on m’a parlé de ce site de coach en ligne via webcam, je me suis dit que ça pouvait être intéressant de vous en parler, dans la mesure où vous êtes nombreuses à dire que : la salle de sport c’est chiant quand on a des gosses. Que sortir de chez soi l’hiver alors que le canapé nous tend…

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Mes repas de rééquilibrage alimentaire.


Avant de commencer, petit éclaircissement : On m’a reproché, lors d’un précédent billet sur mon régime, d’être une « vendue » et de toucher de la thune de Weight Watchers pour parler d’eux et influencer mes lectrices. Putain, sérieusement, j’aimerais bien, mais c’est plus encore plus faux que la légende urbaine qui dit que je suis un photoshop. (parce que sur ce…

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Et je me suis mise au sport.


Je n’ai jamais été une grande sportive. Fût un temps où je courais beaucoup, mais après j’ai grossi, et donc j’avais du mal à courir, et donc j’ai grossi encore plus, et … voilà le schéma.  En décembre 2015, j’avais quasiment atteint mon poids de fin de grossesse, et j’ai décidé que là, c’en était trop. Je devais me bouger…

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au secours maman veut tout changer

Au secours! Maman veut changer… tout?


Chut! C’est Niaf et Niafette au clavier. Faut qu’on cause. Maman veut TOUT changer. On flippe. Tu peux peut-être nous aider, toi… Apparemment, ça a commencé au Mexique. D’après nos sources, plutôt fiables: Elle s’est régalé sur le bord de la piscine, d’un mojito et de sa lecture: Au secours, Maman veut tout changer, que ça s’appelle. Papa raconte qu’il…

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